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霧霾防治,從日常做起

作者:本站 來源:本站 日期:2018-1-30 17:21:42 人氣:16

霧霾防治

 


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霧霾防治四大篇

防霾室內篇

1. 通風換氣,保持室內空氣清新;

2. 使用室內淨化設備

3. 定期打掃保持室內潔淨。


防霾外出篇

1. 霧霾天氣時盡量減少外出
2. 如果外出請做好自身防護措施佩戴防霾口罩
3. 選擇綠色環保的出行方式,盡量選擇公共交通工具,環保減排。

防霾飲食篇

1. 霧霾天氣,選擇清淡易消化且富含維生素的食物;
2. 多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果
3. 少吃刺激性食物,油膩性食物。

防霾日常篇

1. 定時洗臉外出回來清洗臉部,洗臉時最好使用溫水;

2. 每天用溫水清理鼻,或者使用鼻腔護理藥品;

3. 外出回家後漱口清理附著在口腔上的髒東西,防止病從口入。

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                               霧霾防治,從日常做起

                                       關注健康,從現在開始

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